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오늘은 손톱으로 간단하게 알아볼수있는 내몸의 건강상태를 확인해보겠습니다. 손톱에 생기는 세로줄, 그 원인에 대해서 간단하게 알려드리겠습니다. 손톱을 보면 간혹 세로줄이 생기는 경우가 있습니다. 이 증상이 나타나는 이유는 크게 4가지로 꼽을수있는데요. 천천히 알아볼께요. 먼저 첫번째는 영양 불균형입니다. 우리 몸은 평소에 영양소를 잘 섭취못하면 몸에 많은 이상신호가 나타나게됩니다. 그중에 하나가 바로 손톱에 세로줄이 나타나는것인데요. 이런 증상이 나타나면 그동안의 식습관을 다시한번 확인해보시고 올바른 식습관을 통해서 충분한 영양공급을 해주시면 바로잡아줄수 있다고 합니다. 

두번째는 건조함인데요. 평소 피부가 건조하면 노화가 빨리 진행되는데 이 건조함으로 인한 노화는 손톱에 아주 큰 영향을 미친다고 합니다. 그때문에 항상 손을 건조하기 않게 관리해주시고 충분한 수분섭취를 해주시기 바랍니다. 

세번째는 철분 부족입니다. 철분이 부족하면 빈혈이 생길수도 있고 동시에 손톱에 세로줄도 나타나기도 합니다. 이런 증상으로 우리 몸상태를 확인해볼수도 있습니다. 마지막은 피부질환입니다.

 우리 사람들은 신체부위중 손을 가장 많이 사용하는데 그만큼 위험에 노출도 심합니다. 특히 손을 주로 사용하고 험한 일을 하시는 분들은 손톱이 깨지거나 하는 부상을 당하기 쉬운데요. 이때 손톱에 세균이 침투하여 각종 피부질환에 감염되기 쉽고 이때문에 세로줄 현상이 나타나기도 합니다. 손톱으로 확인하는 내몸상태. 항상 관리하고 청결을 유지해주세요.