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지금 이 글을 읽고 계신 여러분은 일주일에 얼마나 자주 샤워를 하시나요?

거의 대부분 사람들이 매일 샤워를 하실겁니다.

또 어떤사람들은 뜨거운 샤워를 하지 않으면 깨끗하지도 않고 건강하지 않다고 생각하는사람들도 있습니다.

하지만 샤워를 자주하면 우리가 생각하는것보다 건강에 안좋다는 사실도 알고 계셨나요?

미국 주간지 타임은 美 컬럼비아 대학 간호대 감영성 질환 박사

"일레인 라슨" 말을 보면 샤워는 2일에 한번정도 하는게 좋다고 보도했습니다.

라슨 박사는 샤워를 매일하는 이유는 "주로 외관적인 아름다움이 주된 목적인데. 여기에는 위생(건강)을 위한 목적도 있습니다. 하지만 세균한적으로 보면 그렇지 않습니다."

또 라슨은 이렇게 말합니다.

"향균비누와 세제가 일반 비누보다 전염병의 위험성을 낮추는데 큰 효과는 없습니다"라고 얘기합니다.

또, 샤워(목욕)을 너무 많이 하거나 장기간하면 건강상 위험하다고 하는데요.

샤워를 하고나면 피부가 건조해지고 갈라지는데 이것은 세균의 침입을 허용하는 일종의 출입구 역활을 한다고 합니다.

특히 나이가 들면 피부가 더 얇고 수분이 적어지는데 이때 샤워(목욕)을 자주하면 세균감염의 확률이 높아진다고 합니다.

하지만 매일 목욕을 해야하는 경우에 강한? 냄새가 나는 부위 (예: 엉덩이, 사*구니, 겨드랑이 등)는 비누를 사용하고

그렇지 않은 부위에는

물로만 샤워해도 충분하다고 라슨 박사는 얘기합니다.

이제 샤워는 간단하게

일주일에 3회 정도!!!